- Gợi ý từ khóa:
- gõ Tiếng Việt có dấu hoặc không dấu đều được
Trong Đông y, việc bồi bổ cơ thể thường dựa trên nguyên tắc cân bằng âm dương, bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng và phục hồi sức khỏe. Dưới đây là một số bài thuốc Đông y phổ biến giúp bồi bổ cơ thể:
Thành phần:
Đẳng sâm: 12g
Hoàng kỳ: 12g
Bạch truật: 12g
Đương quy: 12g
Thục địa: 12g
Kỷ tử: 12g
Đại táo: 3-5 quả
Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
Công dụng: Bổ khí, dưỡng huyết, tăng cường sức khỏe, phù hợp với người mệt mỏi, suy nhược.
Thành phần:
Bạch truật: 12g
Phục linh: 12g
Đẳng sâm: 12g
Cam thảo: 6g
Trần bì: 6g
Sa nhân: 6g
Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống.
Công dụng: Kiện tỳ, ích khí, hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Thành phần:
Ba kích: 12g
Dâm dương hoắc: 12g
Nhục thung dung: 12g
Đỗ trọng: 12g
Thục địa: 12g
Kỷ tử: 12g
Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống.
Công dụng: Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, phù hợp với người suy nhược, mệt mỏi.
Thành phần:
Thục địa: 12g
Hà thủ ô đỏ: 12g
Kỷ tử: 12g
Mạch môn: 12g
Đương quy: 12g
Bạch thược: 12g
Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống.
Công dụng: Dưỡng âm, bổ huyết, phù hợp với người khô nóng, mất ngủ, da khô.
Thành phần:
Thục địa: 12g
Đương quy: 12g
Bạch thược: 12g
Xuyên khung: 8g
Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống.
Công dụng: Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sức khỏe tổng thể.
Thành phần:
Sa sâm: 12g
Mạch môn: 12g
Tang bạch bì: 12g
Bách hợp: 12g
Cam thảo: 6g
Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống.
Công dụng: Bổ phế, dưỡng âm, tăng cường sức đề kháng, phù hợp với người hay ho, viêm họng.
Thành phần:
Bạch truật: 12g
Hoài sơn: 12g
Liên nhục: 12g
Ý dĩ: 12g
Đẳng sâm: 12g
Cam thảo: 6g
Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống.
Công dụng: Kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa, giúp tăng cân an toàn.
Thành phần:
Câu kỷ tử: 12g
Thục địa: 12g
Sơn thù: 12g
Đan bì: 9g
Phục linh: 9g
Trạch tả: 9g
Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống.
Công dụng: Bổ gan thận, dưỡng huyết, tăng cường chức năng gan thận.
Thành phần:
Nhân sâm: 6-8g
Hoàng kỳ: 12g
Bạch truật: 12g
Đương quy: 12g
Cam thảo: 6g
Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống.
Công dụng: Bổ khí, tăng cường sinh lực, phù hợp với người suy nhược, mệt mỏi.
Nhân sâm: Bổ khí, tăng cường sinh lực.
Đông trùng hạ thảo: Bổ thận, tăng cường miễn dịch.
Hà thủ ô đỏ: Bổ huyết, đen tóc, trẻ hóa cơ thể.
Kỷ tử: Bổ gan thận, tăng cường thị lực.
Tam thất: Bổ huyết, tăng cường tuần hoàn máu.
Các bài thuốc Đông y cần được kê đơn và hướng dẫn bởi thầy thuốc có chuyên môn để phù hợp với thể trạng từng người.
Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý và tập thể dục đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nếu có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc Tây, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Cập nhật tin tức nhanh nhất và mới nhất
Trong Đông y, việc bồi bổ cơ thể thường dựa trên nguyên tắc cân bằng âm dương, bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng và phục hồi sức khỏe. Dưới đây là một số bài thuốc Đông y phổ biến giúp bồi bổ cơ thể:
Xem thêm
Trong Đông y, việc cải thiện chức năng gan và thận thường dựa trên nguyên tắc cân bằng âm dương, bồi bổ khí huyết, và thải độc. Dưới đây là một số bài thuốc và thảo dược phổ biến giúp hỗ trợ chức năng gan và thận:
Xem thêm
Đông y có nhiều bài thuốc chữa mất ngủ, tùy thuộc vào nguyên nhân và thể trạng của từng người. Dưới đây là một số bài thuốc Đông y phổ biến giúp cải thiện giấc ngủ:
Xem thêm
Đông y có nhiều bài thuốc giúp hỗ trợ ổn định đường huyết và cải thiện sức khỏe cho người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, việc sử dụng các bài thuốc này cần kết hợp với chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh và tuân thủ chỉ định của bác sĩ. Dưới đây là một số bài thuốc Đông y phổ biến hỗ trợ điều trị tiểu đ
Xem thêm
Đông y có nhiều bài thuốc giúp giảm mỡ máu (cholesterol và triglyceride) bằng cách điều hòa chuyển hóa, thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ chức năng gan. Dưới đây là một số bài thuốc Đông y phổ biến giúp giảm mỡ máu:
Xem thêm
Đông y có nhiều bài thuốc giúp ổn định tim mạch, hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tim. Dưới đây là một số bài thuốc Đông y phổ biến giúp ổn định tim mạch:
Xem thêm